순천하나병원

관절 건강에 좋은 소식을 전하는 순천하나병원입니다. 지난 화요일(1월 31일) 순천하나병원 박용진 원장님께서 새롭게 개관한 하나홀에서 첫 강좌를 시작하였습니다. 그 대상으로 병원의 외래와 병동에서 병원의 꽃으로 일하는 간호부 직원들을 위해 척추질환에 대해 다양한 사례를 중심으로 단순한 지식 전달이 아닌, 뜨거운 관심을 불러일으키는 강의를 진행해 주셨습니다. 먼저 이번 강의를 해주신 박용진 원장님 소개를 하고자합니다. 22년 4월 환자중심 척추내시경 세미나 “양방향 척추내시경 수술” 소개(순천만 습지센터) 작년 4월 터키 웨비나에서 척추 수술의 신개념인 “양방향 척추내시경 수술”을 발표 11월에는 대한민국 척추 내시경 수술학회 “학술상” 수상 “항 상” 모든 치료의 중심이라 할 수 있는 “신뢰”가 박용진 ..

안녕하세요 순천하나병원입니다~^.^ 요즘 겨울 날씨가 정말 무섭게 느껴지네요. 눈도 많이 오고 길은 왜 이렇게 미끄러운지.. 겨울에 독감만큼 주의해야 할 것이 바로 골절인데요. 요즘처럼 길이 쉽게 어는 겨울철에 빈번하게 발생합니다. 뼈가 약한 어르신과 어린이는 넘어졌을 때 엉덩방아를 찧거나 손을 짚으면서 손목골절이 잘 생기게 됩니다. 낙상은 균형감각이 저하되고 근력이 약한 어르신에게 잘 일어나는데, 대부분 골다공증이 동반되어 있어 가벼운 낙상에도 골절이 쉽게 발생하고 회복하는데 오랜 시간이 걸립니다. 그래서 오늘은 이런 골절 중 자주 발생하는 '손목골절'에 대해 알아 보려 합니다. 손목관절의 골절이란 무엇일까요? 손목관절은 8개의 작은 뼈와 2개의 아래팔뼈인 요골과 척골로 구성됩니다(그림 1). 뼈들의 ..

안녕하세요 순천하나병원 입니다~!^^ 날이 추워지면 '몸 이곳 저곳이 아프다'고 호소하시는 어르신들이 주변에 적지 않아요. 어깨질환의 대표격인 오십견도 마찬가지에요. 평소에는 참을 만 했던 어깨 통증이 겨울철에는 왠지 더 심해지기도 하거든요. 그래서 이번에는 어깨 통증 질환인 '동결견 (오십견, 유착성관절낭염)'에 대해 알아 보려 합니다. ​ ​ 동결견 (오십견, 유착성관절낭염) ​ 어깨 통증 질환 중 가장 흔하며 특별한 이유 없이도생길 수있는 질환입니다. 과거 50대 전후에 어깨가 아픈 증상을 나타낸다고 해서 오십견이라 불렸습니다. 또는 어깨가 얼었다고 의미에서 냉동견, 관절낭의 구축으로 인한 질병이라는 의미인 유착성 관절낭염, 유착성 피막염이라고도 불립니다. ​ ​ 1. 발병부위와 원인 ​ 어깨 관절..

안녕하세요 순천하나병원입니다~^.^ 순천 KBS 라디오 상담실에 순천하나병원 박용진 원장이 척추 내시경에 관한 내용으로 라디오 상담을 진행 하였습니다.

안녕하세요 순천하나병원입니다~^.^ 요즘 목건강은 어떠신가요? 스마트폰 시대를 맞아 목디스크를 호소하는 사람들이 적지 않아요. 목디스크는 대표적인 퇴행성 질환이지만, 최근 스마트폰과 PC의 과도한 사용으로 젊은 층에서도 크게 늘고 있어요. 초기에는 가벼운 통증으로 시작되지만 일정 기간이 지나면 심각한 통증과 저림증상이 나타나고 신경마비까지 올 수 있습니다. 약물치료나 물리치료 등 보존적 치료에도 증상이 완화되지 않거나 마비 증상이 동반한다면 수술을 고려해야 합니다. 그래서 오늘은 이 '목디스크' 에 대해서 자세히 알아 보려 합니다. 1. 목 디스크란 무엇인가요? 목뼈 즉 경추는 7개의 뼈로 구성되어 있습니다. 이 7개의 경추 사이에 있으면서 충격을 흡수하는 역할을 하는 일종의 쿠션과 같은 연골 조직을 목..

안녕하세요~ 순천하나병원입니다~^.^ 쾌청한 가을 날씨가 지속되면서 등산을 하는 사람들이 많아졌는데요. 산행의 계절이 돌아오면서 무릎 통증을 호소하는 사람이 많아졌습니다. 산을 다녀온 다음 무릎이 걸리거나 삐걱거리는 느낌이 있을 땐 단순히 무리해서 그러려니 하고 넘기기 쉽습니다. 무릎은 지나치게 사용하면 부담을 줄 수 있는데요. 오늘은 이런 '무릎 관절염' 에 대해 알아 보려 합니다~! 무릎 관절염 무릎 관절에 영향을 미칠 수 있는 관절염은 세 가지 기본 유형이 있습니다. (1) 퇴행성 관절염 골관절염(OA)는 무릎 관절염의 가장 일반적인 형태로 관절 연골이 점차 마모되어 천천히 진행되는 퇴행성 질환이며 대부분 중년 및 노년층에 흔히 나타나게 됩니다. (2) 류마티스 관절염 류마티스 관절염(RA)은 자가..

안녕하세요 순천하나병원입니다~^.^ 전국적으로 푹푹 찌던 가마솥 더위가 잦아들면서, 이제는 언제 그랬냐는 듯이 선선한 초가을 날씨가 되어 기분마저 상쾌합니다. 가을이면 전국의 명산에 단풍이 물들게 되고 너도나도 가을산행으로 천고마비의 계절을 만끽하시리라 생각 됩니다. 하지만 가을 단풍을 즐기며 즐거운 산행을 하면서 발생할 수 있는 부상이 있는데요. 바로 발목 부상입니다. 이는 소위 발목을 접지르는 것을 말하는데요. 그래서 오늘은 즐거운 산행을 방해 하는 발목부상 일명 '족관절 염좌'에 대해 알아 보려 합니다~^^ 족관절 염좌 발목관절의 염좌 (삠 또는 접질림)는 가장 흔한 스포츠 손상으로, 가장 많이 발생하는 족관절 외측 염좌와 원위 경비 인대 손상, 족관절 내측 염좌, 그리고 족관절 외측의 염좌가 만성..

안녕하세요 ​ 순천하나병원입니다~^.^ ​ 야외 활동이 많은 여름철에 관절 질환으로 병원을 방문하는 환자분들이 유독 많습니다. 휴가 또는 레저 활동으로 평소보다 움직임이 많아지면서 어깨에 무리가 가게 되는 점이 원인인 경우가 많습니다. ​ 그래서 오늘은 여름철 많이 발생하는 어깨관절질환중 하나인 회전근파열에 대해 알아 보려합니다. ​ 그럼 출발해 볼까요? Let's Go! ​ 회전근 파열 ​ 회전근 개 파열 ​ 회전근 힘줄 질환은 중년을 포함한 노인 어깨 통증의 가장 흔한 원인 중의 하나입니다.최근 노령인구의 증가와 함께 발생빈도가 높아지고 초음파와 MRI 등의 영상 기술의 발달로 진단율이 높아지고 있습니다. ​ 1. 발병부위와 원인 ​ 어깨 관절을 이루고 있는 뼈들 사이를 통과하는 4개의 근육이 있는데..

요통 - 허리 수술 후 운동 1. 동작을 천천히, 각각 5회 반복, 익숙해지면 단계적으로 10회까지 증가 2. 운동은 매일 2회 지속적, 규칙적으로 합니다 3. 약간의 통증은 있을 수 있으나, 심한 통증이 오면 중단합니다 4. 주의! 골다공증이 심하신 어르신들은 조심해야 돼서 전문의 상담이 필요합니다 1) 허벅지 힘주기 운동 - 무릎 밑에 말은 수건을 놓고 똑바로 눕습니다. - 발목을 위로 올리고 무릎을 밑으로 힘을 줍니다. 이때 무릎을 구부리지 않아야 합니다. - 10초 동안 유지한 후 힘을 빼며 이것을 10회 반복합니다. 2) 복부 (복횡근) 힘주기 운동 - 천장을 보고 편하게 눕습니다. - 턱을 당기면서 괄약근에 힘을 주고, 숨을 내쉬면서 몸이 바닥을 향해 누른다는 생각으로 복부에 힘을 줍니다. -..

요통 - 허리 수술 전 운동 1. 동작을 천천히, 각각 5회 반복, 익숙해지면 단계적으로 10회까지 증가 2. 운동은 매일 2회 지속적, 규칙적으로 합니다 3. 약간의 통증은 있을 수 있으나, 심한 통증이 오면 중단합니다 4. 주의! 골다공증이 심하신 어르신들은 조심해야 돼서 전문의 상담이 필요합니다. 1) 바닥에 엎드린 다음 손을 바닥에 놓고 팔꿈치를 펴서 가슴을 들어 올려 허리 힘을 뺀채 6초간 유지한다. 통증이 있다면 높이를 낮추어 조절한다. 2) 배 밑에 베개를 놓고 엎드려 한쪽 팔을 들고 6초간 유지한다. 교대로 실시한다. 3) 바닥에 엎드려 누운 상태에서 한쪽다리만 위로 올려 6초간 유지한다. 교대로 실시한다. 4) 배에 힘을 주면서 2~3 cm 넣은 채 서로 반대의 다리 팔을 들어 올린 채 ..