순천하나병원

안녕하세요~ 순천 하나병원 입니다. 오늘은 많이 사람들이 겪고 있는 목 디스크에 관하여 알려드리려 합니다~ 목 디스크란 무엇인가요? 목뼈 즉 경추는 7개의 뼈로 구성되어 있습니다. 이 7개의 경추 사이에 있으면서 충격을 흡수하는 역활을 하는 일종의 쿠션과 같은 연골 조직을 목 디스크 즉 경추 추간판이라 합니다. 그러나 일반적으로 목 디스크라 함은 경추 추간판이 탈출되어 신경을 압박하여 증상을 유발하는 경추 추간판 탈출증을 목디스크라 합니다. 목 디스크의 증상은 어떤것이 있나요? 목 디스크의 증상은 다양합니다. 목이 불편하다. 눌리는 신경에 따라 어깨가 아프다. 팔이 아프다, 저리다. 손가락이 저리다. 팔에 힘이 없다. 등 다양합니다. 목 디스크의 원인은 무엇인가요? 목 디스크는 허리 디스크와 마찬가지로 ..

연부조직육종 연부조직육종이란 인체의 연부조직(근육, 힘줄, 혈관, 신경, 림프조직, 관절주변조직, 근막 등)에 발생하는 악성종양, 즉 암을 일컫는 말입니다. 신체의 어느 부위에도 생길 수 있지만, 주로 팔, 다리, 골반 등에 흔히 발생합니다. 연부조직육종에는 매우 많은 종류가 있습니다. 각각의 종양에 대한 분류는 현미경관찰을 통해서 종양이 비롯된 조직의 종류에 따라 결정됩니다. 연부조직육종의 증상은 대개 만져지는 혹 또는 종창(부어 오름)이 대부분입니다. 이 부위의 통증은 없는 경우가 많습니다. 연부조직육종:진단 1) 연부조직육종의 증상과 징후 육종이 팔이나 다리에 발생한 경우, 대부분의 환자들은 수주 또는 수개월간 점점 커지는 혹(종괴)을 주 증상으로 병원을 찾는 경우가 많습니다. 종괴 부위는 아플 수..

무엇인가요? 정상적인 관절에서 연골은 뼈의 끝을 덮고, 뼈가 또 하나의 뼈에 반대하여 부드럽고, 통증 없이 움직이는 것을 가능케 합니다. 골관절염에서(또는 퇴행성관절염에서), 연골층은 깎여져 내려지고, 결국 뼈 사이에서 직접적인 접촉이 일어납니다. 손에서 골관절염을 야기하는 두 번째로 가장 흔한 관절은 엄지손가락 기저부의 관절입니다. 수근 중수간 관절이라고도 알려져 있는 엄지손가락 기저부의 관절은 작은 손목 뼈(대 다각골)와, 엄지손가락에서 세 개의 뼈 중 첫번째(중수)에 의해 형성되어진 특별화된 안장형 모양의 관절입니다. 이 관절의 특별화된 모양은 엄지손가락이 위와 아래, 손바닥 너머로, 그리고, 손가락들로 꼬집을 수 있는 능력 같은 광범위한 운동 범위를 가능케 합니다 누가 걸리나요? 엄지손가락의 저부..

석회성 건염 회전근의 힘줄 부분에 석회가 침착 하는 힘줄 질환으로 30~50대 사이에서 호발해요. 발병 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만, 여자 환자들이 많으며 아무런 이유없이 발생되는 경우가 많아요. 그림1. 어깨 힘줄 안에 석회가 침착된 석회성 건염은 통증을 유발합니다. 그림2. 양쪽 어깨에 동시에 보이는 석회성 건염 사진입니다. 1. 증상 주 증상은 어깨 통증이며 이로 인해 관절 운동의 제한이 올 수 있어요. 통증의 정도는 시기에 따라 변하지만 급성시의 심한 통증은 응급실로 올 정도로 심할 수 도 있고 어떤 환자 경우에는 오십견증상이 동반되어 관절 운동 제한이 심해지기도 해요. 2. 자연 경과 석회성 건염은 병의 시기와 진행 정도가 있어요. 처음 석회가 만들어지다가 저절로 흡수되어 사라지는 경우..

외상과염 (테니스 엘보) 팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인 질환으로 팔꿈치의 바깥쪽 통증을 "테니스 엘보", 내측의 경우 "골프 엘보" 라고 불려요. 운동 선수뿐 아니라 손과 팔을 사용하는 직업과 관련되는 경우가 흔하며 주부들에게도 호발한데요. 외상과염은 전체 성인의 1% 내외의 유병율을 보일 정도로 흔한 질환으로 알려져 있어요. 1. 발생 부위와 원인 팔꿈치 관절을 이루고 있는 상완골, 요골 및 척골 중 상완골의 하단은 양쪽으로 돌출되어 있는데 이를 외상과 및 내상과라고 불려요. 이 외/내상과에는 많은 근육들이 시작되어 손목 아래로 내려가서 부착하고 그 중 외상과염은 단 요 수근 신근(extensor carpi radialisbrevis)이라는 근육의 뼈 부착부위인 힘줄에서 통증을 일으켜요. 테니스 선수처..

족관절 염좌 발목관절의 염좌 (삠 또는 접질림)는 가장 흔한 스포츠 손상으로, 가장 많이 발생하는 족관절 외측 염좌와 원위 경비 인대 손상, 족관절 내측 염좌, 그리고 족관절 외측의 염좌가 만성이 되어 나타나는 만성 염좌 및 불안정성 등을 모두 포함하여 이르는 말이에요. 1. 발목관절 외측 염좌 발목관절 외측의 염좌는 가장 흔한 스포츠 손상으로 농구, 축구, 무용 등에서 주로 발생합니다. 전체 스포츠 손상의 16-25%를 차지하며, 농구 손상의 45%, 축구 손상의 31%를 차지한다고 하며 응급실 방문 환자의 7-10%를 차지 할 정도로 흔하게 발생해요. 발목관절 외측 인대 복합체를 구성하는 세 개의 인대에는 전 거비 인대, 종비 인대, 및 후 거비 인대가 있으며, 각각의 인대는 발과 발목관절의 위치에 ..

편평족 발은 사람이 걸을 때 체중을 떠받치고 추진력을 제공하는 가장 근간이 되는 인체 부위에요. 발은 체중을 견디고 걸을 때 발생하는 충격을 흡수하고 어느 정도의 반동을 발생시켜 보행을 가능하게 하고 이족 보행을 하는 특성으로 안해 한 발의 매우 좁은 면적만으로 몸 전체를 완벽하게 지탱하고 균형을 잡을 수 있어야만 보행이 가능해져요. 이런 복잡한 기능을 수행하는데 있어 발의 골격, 근력과 인대의 기능, 전반적인 형태와 탄성 등이 모두 중요해요. 그런데 보행의 제한을 가져오고 통증을 만들기도 하는 '편평족' 이란 일반적으로 발의 아취가없어진 '납작한 발'로 알려져 있는데 의학적으로 편평족이란 체중 부하 시에 후족부는 외반되고 종 아치가 비정상적으로 낮아지거나 소실 혹은 역전되며 전족부는 후족부에 대하여 회..

회전근개 파열 - 회전근 힘줄 질환은 중년을 포함한 노인 어깨 통증이 가장 흔한 원인 중​의 하나에요. 최근 노령인구의 증가와 함께 발생빈도가 높아지고 초음파와 MRI 등의 영상 기술의 발달로 진단율이 높아지고 있어요. 1. 발병부위와 원인 어깨 관절을 이루고 있는 뼈들 사이를 통과하는 4개의 근육이 있는데 이들의 주​요기능이 팔을 안으로 또는 바깥으로 돌리는 회전기능을 하기때문에 회전근이라고 불린다고해요. 몸통의 견갑골에서 기시하여 상완골의 근​위부로 붙는데 부착 시에는 힘줄로 바뀌어 더 단단히 고정되어 극상근, 극하근, 견갑하근 및 소원근의 네 개의 근육으로 형성되어 있어 하나의 기관인 것처럼 움직여서 팔의 회전 운동뿐 아니라 상완골 두를 견갑와 중심에 잘 위치하도록 하는기능도해요. 그림1. 어깨관절..

무릎 십자인대 파열 스포츠 활동으로 자주 발생할 수 있는 무릎손상 안녕하세요 순천하나병원입니다^^ 오늘은 무릎 십자인대 파열에 대해 알아보려고 해요. 십자인대 파열은 특히 운동하시는 분들이라면 많이 들어보셨을 것 같아요 보통 스포츠활동으로 자주 발생할 수 있는 무릎 손상 중 하나랍니다. 그.렇.다.면! 무릎 십자인대란 무엇인가요? 무릎관절은 3개의 뼈로 구성되며 허벅지 뼈인 대퇴골, 종아리뼈인 경골, 그리고 무릎앞에 위치한 슬개골로 이루어집니다. 이 중 대퇴골과 경골을 연결하여 안정감을 주는 인대는 4개가 있는데 무릎 양측에 내측부와 외측부 인대가있어 무릎 관절의 좌우 움직임을 제하고 비정상적으로 움직이지 않도록 합니다. 십자인대는 무릎 관절 안에 있으며 앞쪽의 전방 십자인대와 뒤쪽의 후방 십자인대가 X..

모든 운동은 단계적​으로 해야 합니다. 강도가 약하고 허리에 무리가 되지 않는 쉬운 운동부터 점차 강도를 높여가야 합니다. ​ 허리 근력 운동도 강도가 낮은 초급단계부터 강도가 높은 고급단계 운동까지 있습니다. 초급 단계 운동을 충분히 하고 통증이 없다면 그다음 단계의 운동을 시작합니다. ​ 평지걷기 허리 근력 강화 운동은 단계별로 하는 것이 좋습니다. 우선 기초단계로 걷는운동을 시작합니다. 쿠션이 좋은 운동화를 신고 평지를 하루 최소 30분 이상 걷습니다. 이때 약간 빠른 걸음이좋고, 걷기는 체중 감량에 좋고 허리 디스크가 있거나 수술 후 허리가 안 좋은 사람들이 할 수 있는 가장 쉽고 효과적인 운동입니다. 이때, 하루 중 시간을 내어 꼭 운동화를 신고 제대로 걷기 운동 을 하는 것이중요합니다. ​ 1..