척추가 옆으로 휘어져 C자 또는 S자 모양으로
변형되는 질환
척추측만증
주로 성장기 청소년에게 발생하는
척추질환인 척추측만증.
보통 10대 전후 부모에 의해서 또는
학교에서 신체 검사상 발견되어
병원을 찾아오시는 분들이 많다고 해요.
척추측만증을 발견하는 계기는 외형의 변화로
한쪽 어깨가 다른 쪽보다 높거나 낮을때,
허리나 골반이 한쪽으로 기울어진 것을 보고 발견하기도 합니다.
그렇다면 척추측만증의 원인부터 예방관리까지
알아보겠습니다~~
◈ 척추측만증의 원인
척추측만증의 원인은 크게 특발성, 선천성, 신경근성으로 나뉩니다.
▶ 특발성 척추측만증 : 원인이 명확하지 않은 경우
전체 측만증의 약 80%를 차지합니다.
주로 사춘기 청소년들에게 발생하며, 가족력과 연관이
있을 수 있습니다.
▶ 선천성 척추측만증: 출생 시부터 척추가 비정상적으로
형성된 경우로, 선천적인 기형으로 인해 발생합니다.
▶ 신경근성 척추측만증 : 뇌성마비, 근이영양증 등
신경근육계 질환으로 인해 발생하는 경우입니다.
근육의 불균형이나 약화가 척추를 비정상적으로 휘게 만듭니다.
◈ 척추측만증의 증상
척추측만증의 증상은 척추가 휘어진 정도에 따라 달라집니다.
대부분의 경우 초기에는 큰 통증이나 불편함이 없지만,
시간이 지남에 따라 점점 증상이 나타날 수 있습니다.
· 어깨 높이가 비대칭으로 나타납니다.
한쪽 어깨가 다른 쪽보다 높거나 낮습니다.
· 허리나 골반이 한쪽으로 기울어져 보입니다.
· 척추가 휘어진 쪽으로 몸통이 기울어집니다.
· 허리 통증이나 피로감을 느낄 수 있습니다.
· 심한 경우에는 흉곽이 비대칭적으로 변해
폐 기능이나 심장 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
◈ 척추측만증의 진단
신체검사와 영상검사를 통해 진단할 수 있습니다.
▶ 신체검사 : 의사가 환자의 몸을 앞쪽으로 구부리게 한 후
척추가 비대칭인지, 어깨와 골반이 고르게
위치해 있는지 확인합니다.
▶ x-ray: 척추의 휘어진
정도를 정확하게 확인하기
위해 x-ray 촬영이 필요합니다.
척추의 휘어진 각도를 측정하여 진단합니다.
▶ MRI 또는 CT: 신경 손상이나 다른 원인이
의심될 때 시행할 수 있습니다.
◈척추 측만증의 치료
척추측만증의 치료는 환자의 나이, 휘어진 각도,
증상의 심각도에 따라 달라집니다.
▶ 관찰 : 휘어진 각도가 20도 미만인 경증인 경우,
특별한 치료 없이 관찰만 할 수 있습니다.
주기적인 x-ray 촬영을 통해 휘어진 정도가
더 악화되는지 모니터링합니다.
▶보조기 착용 : 성장기 청소년에서 휘어진 각도가
20~40도 사이인 경우에는 척추의 변형이 더
진행되지 않도록 보조기 착용을 권장합니다.
보조기는 척추를 지지해 휘어짐이 악화되는 것을
막는 역할을 합니다. 단, 이미 휘어진 척추를
교정하지는 못합니다.
▶물리치료: 물리치료는 척추 주위 근육을 강화하여
척추를 지지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
스트레칭과 근력 운동을 통해 자세를 교정하고,
통증을 완화하는 데도 효과적입니다.
▶수술 : 척추가 40도 이상 휘어진 경우 또는 통증이
심하거나 일상생활에 지장을 주는 경우에는
수술을 고려할 수 있습니다. 이 수술을 통해 척추의
변형을 교정하고 자세를 바로잡을 수 있습니다.
◈ 척추측만증의 예방과 관리
척추측만증을 예방하는 확실한 방법은 없지만,
척추 건강을 위해 다음과 같은 관리가 도움이 될 수 있습니다.
· 바른 자세 유지 : 오래 앉아 있거나 서 있을 때
바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
특히 책상에 앉아 있을 때는 척추가 구부러지지
않도록 주의해야 합니다.
· 규칙적인 운동 : 척추 주위 근육을 강화하기 위한
운동을 규칙적으로 하는 것이 중요합니다.
수영, 요가, 필라테스 등은 척추 건강에 도움이 될 수 있습니다.
· 정기적인 검진: 특히 성장기 청소년들은 정기적인 검진을
통해 척추 측만증을 조기에 발견하는 것이 중요합니다.
초기에 발견하면 보조기 착용이나 운동을 통해 교정할 수 있습니다.
척추 측만증은 성장기에 발생하는 경우가 많으며,
조기 발견과 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고
더 심각한 변형을 예방할 수 있습니다.
척추 측만증의 증상이 의심된다면, 빠르게 병원을 방문해 정확한 진단을 받고,
그에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요하겠습니다!
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