순천하나병원

안녕하세요. 순천하나병원입니다! ​ 지난 2023년 11월 22일 순천 KBS 라디오 상담실에 ​ 순천하나병원 박용진 원장이 출연하여 ​ '허리통증' 에 관한 라디오 상담을 진행했습니다. ​ ​ 주요 내용: ​ 허리통증의 원인과 증상 ​ 허리통증 진단 방법 ​ 허리통증 치료 방법 (물리치료, 약물 치료, 수술 치료 등) ​ 허리통증 예방법 ​ 일상생활에서 주의해야 할 점 ​ ​ 방송 듣기: https://www.youtube.com/live/UCMuolqdlf8?si=6kQ8MxpD0wAJkLbN 문의사항: ​ 순천하나병원 상담전화 : 061-740-8820, 8821 ​ ​ 허리통증으로 고생하고 계신 분들은 라디오 방송을 통해 유용한 정보를 얻으시고, 궁금한 점은 상담실로 문의하시기 바랍니다. ​ 감사..

요통 - 허리 수술 후 운동 1. 동작을 천천히, 각각 5회 반복, 익숙해지면 단계적으로 10회까지 증가 2. 운동은 매일 2회 지속적, 규칙적으로 합니다 3. 약간의 통증은 있을 수 있으나, 심한 통증이 오면 중단합니다 4. 주의! 골다공증이 심하신 어르신들은 조심해야 돼서 전문의 상담이 필요합니다 1) 허벅지 힘주기 운동 - 무릎 밑에 말은 수건을 놓고 똑바로 눕습니다. - 발목을 위로 올리고 무릎을 밑으로 힘을 줍니다. 이때 무릎을 구부리지 않아야 합니다. - 10초 동안 유지한 후 힘을 빼며 이것을 10회 반복합니다. 2) 복부 (복횡근) 힘주기 운동 - 천장을 보고 편하게 눕습니다. - 턱을 당기면서 괄약근에 힘을 주고, 숨을 내쉬면서 몸이 바닥을 향해 누른다는 생각으로 복부에 힘을 줍니다. -..

오미크론 대확산에 헌혈도 ‘뚝’… 순천하나병원 따뜻한 헌혈행사 코로나19 오미크론 변이 확산으로 확진자 수가 급증하면서 헌혈 기피 현상도 심각해지고 있다. 고령화로 젊은층의 헌혈 인구가 줄어든 상황에서 한파 등 계절적 요인까지 겹치면서 그야말로 헌혈 시장은 직격탄을 맞았다. 수혈이 필요한 환자와 의료진은 발만 동동 구르는 실정인 가운데 순천하나병원(대표원장 송준영)에서 따뜻한 소식이 전해져왔다. 지난 15일 오전 10시부터 오후 4시까지 진행된 사랑의 헌혈 행사에서 총 21명의 혈액 기부천사들이 참여하였고, 코로나로 인해 체온 측정, 손 소독제 사용 등 철저한 방역수칙 준수하는 가운데 안전하게 이뤄졌다. 헌혈에 참여한 통증의학과 김창모 원장은 "평소 시간을 내 실천하기 어려웠는데, 이번 캠페인을 통해 생..

안녕하세요~ 순천하나병원입니다. 몇일전에 '요통'에 관하여 알아봤는데요~ 오늘은 이 '요통'에 관하여 많이 하시는 질문들에 대하여 알아보려 합니다!! 요통이란? 몸통의 허리(요부)에서 발생하는 통증으로, 12번째 갈비뼈 아래부터 골반뼈까지를 요부라고 할 수 있으며, 5개의 요추뼈와 제 1 천추가 포함된다. - 통증의 지속기간에 따라 급성, 아급성 및 만성으로 나누게 되는데, 기간의 분류는 논란이 있으나 대개 6주 이내의 통증을 급성, 3개월 이상의 경우 만성으로 이야기 한다. 허리가 아프면 디스크 인가요? 그렇지 않습니다. 대부분의 환자들이 허리가 아프면 '디스크 아닌가요?' 하고 묻는 경우가 많은데, 디스크에 발생하는 이상외에도 요통의 원인은 매우 다양합니다. 허리에는 디스크 외에도 척추 주위 근육, ..

안녕하세요~ 순천하나병원입니다. 코로나19로 인하여 집에서만 생활을 하다보니 많은 분들이 허리통증을 호소하시는데요. 오늘은 허리통증(요통)에 관하여 알아보려 합니다. 1. 허리의 구조 허리는 상체와 하체를 연결하는 역활을 합니다. 허리의 주요 구조물로는 뼈(요추), 디스크(추간판), 근육, 인대 및 신경이 있습니다. - 요추 : 다섯 개의 척추 뼈로 구성되어 있으며 한 개의 뼈가 다른 뼈 위에 차곡차곡 쌓여 있는 구조를 가지고 있습니다. - 디스크 (추간판) : 요추 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 기능과 안정성을 부여하는 역활을 합니다. - 근육 : 요추의 운동 ( 구부리기, 돌기 등)에 필요한 힘을 제공함으로써 서기, 걷기, 물건들기 등을 가능하게 합니다. - 인대 : 요추 뼈들을 서로 연결하여 안정성을..

안녕하세요~~ 오늘은 젊은 사람부터 많은 사람들이 호소하는 허리통증 (요통)에 관하여 알아보려 합니다~ -우리 몸의 허리는 어떻게 생겼나요? 허리는 허리뼈(요추), 디스크(추간판), 척수신경과 거기에서 뻗어 나온 신경 가지(신경근) 등으로 이루어진 복잡한 구조물이고 상체와 하체를 연결하는 역활을 합니다. 두 개의 허리뼈가 하나의 운동 단위를 형성하는데, 앞쪽에는 디스크, 뒤 쪽에는 2개의 후관절 등 총 3개의 관절과 그 관절을 싸고 있는 관절막, 뼈와 뼈를 이어주는 인대 등으로 연결되어 있습니다. 요추(허리뼈) 다섯 개의 척추 뼈로 구성되어 있으며 한 개의 뼈가 다른 뼈 위에 차곡차곡 쌓여 있는 구조를 가지고 있고 상부의 등뼈(흉추)와 하부의 엉치뼈(골반)를 연결해줍니다. 디스크(추간판) 요추 뼈 사이에..

안녕하세요~ 순천하나병원 입니다~ 오늘은 척추관 협착증에 관하여 버스광고로 동영상으로 보여줬던것을 사진으로 설명해드리려 합니다~~ 허리통증은 많은 사람들이 앓고있는 것으로 글을 읽어보시고 본인의 증상들과 비교해보시기 바랍니다~