순천하나병원

순천하나병원 양진호 원장, 환자 대상 어깨 질환 건강강좌

안녕하세요, 순천하나병원입니다​4월 19일에는 어깨질환 양진호 원장님께서환자&보호자를 대상으로 한 어깨질환 건강강좌가 있었답니다​병동에 입원중인 환자분들은 휠체어를 타고, 수액을 맞으면서도 많이들 와주셨네요다른 지역에서 저희병원 외래까지 다니시는 분들도어깨질환 강좌가 듣고 싶다고 하셔서 일부러 참석하신 분들도 계셨어요!! ​​​​​이번 강의는 어깨 힘줄 파열에 대한 강의 였는데요​​​최대한 환자분들이 알아듣기 쉽게 설명 해주기 위해어깨 힘줄 파열을 양말 구멍에 비유해서설명해주셨답니다 ㅎㅎ​일단 어깨힘줄 파열 (=..

안녕하세요 순천하나병원입니다~^.^ ​ 석회성 건염은 어깨 힘줄에 칼슘이 쌓여 석회가 생기는 질환입니다. 주로 중년 이후에 발생하며, 갑자기 심한 어깨 통증과 함께 팔을 올리거나 움직이기 어려운 증상이 나타납니다. 겨울철에는 석회성 건염이 발생할 가능성이 높아집니다. 겨울에는 날씨가 추워서 실내에 머무는 시간이 길어지기 때문에, 운동량이 줄어들고 근육이 경직되기 쉽습니다. 또한, 겨울은 혈액 순환이 원활하지 않은 계절이기 때문에 석회가 생성되기 쉽습니다. ​ 그래서 오늘은 추운 겨울철 발생하기 쉬운 어깨 질환인 '석회성 건염'에 대해 알아보려 합니다. ​ 석회성 건염 ​ 회전근의 힘줄 부분에 석회가 침착 하는 힘줄 질환으로 30~50대 사이에서 호발합니다. 발병 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다. ..

안녕하세요~ 관절 건강에 좋은 소식을 전하는 순천하나병원입니다. ​ 오늘은 수많은 관절 중 어깨관절에 관해 공부해 보았습니다. 순천하나병원 직원은 환자 분들이 언제, 어떤 질문을 해와도 항상 적절한 답변이 될 수 있도록 하기 위해 지속적으로 직무교육에 힘쓰고 있습니다. 3월 28일(화요일)에는 박경호 원장님의 “어깨 통증 바로알자!” 라는 주제로 강의가 펼쳐졌습니다. 특별히 이번 주간은 어깨관절 학회에서 지정한 “어깨관절 주간” 의 일환으로 동시에 시행되는 뜻깊은 시간이었습니다. 어깨 관절은 나이와 성별을 떠나 살면서 누구나 흔하게 통증을 호소하는 질환입니다. 알 수 없는 어깨의 통증~ 때로는 목이 아픈것인지 아니면 어깨가 아픈것인지 정말 혼돈될 때가 많습니다. 자 그럼 오늘의 강좌 내용을 살펴보도록 하..

안녕하세요 순천하나병원 입니다~!^^ 날이 추워지면 '몸 이곳 저곳이 아프다'고 호소하시는 어르신들이 주변에 적지 않아요. 어깨질환의 대표격인 오십견도 마찬가지에요. 평소에는 참을 만 했던 어깨 통증이 겨울철에는 왠지 더 심해지기도 하거든요. 그래서 이번에는 어깨 통증 질환인 '동결견 (오십견, 유착성관절낭염)'에 대해 알아 보려 합니다. ​ ​ 동결견 (오십견, 유착성관절낭염) ​ 어깨 통증 질환 중 가장 흔하며 특별한 이유 없이도생길 수있는 질환입니다. 과거 50대 전후에 어깨가 아픈 증상을 나타낸다고 해서 오십견이라 불렸습니다. 또는 어깨가 얼었다고 의미에서 냉동견, 관절낭의 구축으로 인한 질병이라는 의미인 유착성 관절낭염, 유착성 피막염이라고도 불립니다. ​ ​ 1. 발병부위와 원인 ​ 어깨 관절..

안녕하세요 순천하나병원입니다~^.^ 요즘 현대인들은 태블릿 PC와 스마트폰 등 스마트 기기의 사용량이 늘면서 어깨 결림이나 어깨 근육의 뭉침 증상이 자주 나타납니다. 어깨가 뭉치면 움직이기 힘들고 혈액순환이 악화될 수 있으며, 또한 오랜 시간 동안 지속되면 근육이 뻣뻣해지면서 유연성이 떨어질 수 있기 때문에 수시로 스트레칭을 하는 등 예방을 위해 노력해야 합니다. 다음은 일상생활에서 이러한 증상을 예방 및 치료할 수 있는 간단한 스트레칭 운동요법입니다. 하루에 2회 이상 시행하기를 권장합니다. 어깨 스트레칭 1. 천천히 통증 없이 가능한 범위에서 10초 정도 유지 하세요 2. 10 ~ 15회 반복 하세요 3. 하루 2회 이상 하세요 ※ 약 20분 정도 따듯한 찜질 후에 하세요 ※ ① 어깨 올림, 내림 운..

안녕하세요~~순천하나병원 입니다~ 하늘이 높아져만 가면서 완연한 가을이 온것 같습니다~ 일교차가 큰만큼 감기 조심하시구요!! 오늘은 많은 분들이 겪고있을 어깨통증에 관한 글을 가져왔습니다!! 시내버스를 타면 틀어주는 영상인데요~ 너무 스르륵 지나가버려서 자세히 보지 못하시는 분들도 있고 또 스트레칭 같은것들은 따라하시는게 좋으실것 같아 사진을 자세히 올립니다~ 모두들 따라하시고 건강한 어깨를 가져보게요~

안녕하세요~~ 무더운 여름이 지나가고 시원한 가을이 다가오고 있습니다. 2019년도 벌써 2/3이 지나고 곧 추석을 앞두고 있는데... 대명절 추석을 준비하면서 나의 건강또한 점검을 해보고 준비해보는건 어떠실까합니다. 많은 사람들이 겪고있는 어깨통증에 관하여 박경호 원장님 께서 준비한 것입니다. 잘 읽어 보셧나요?? 어깨는 일상생활에서도 많은 사람들이 사용하면서 통증을 느껴하는 부위입니다. 한번 읽어보고 통증이 있다면 따라 해보고도 통증이 심하면 병원을 방문하시고 미리미리 통증을 느끼기전에 관리하는게 가장 좋겠지요?! 읽어주셔서 감사합니다 ㅎㅎ