안녕하세요 순천하나병원입니다~^.^ 날이 풀리면서 야외활동 많이들 즐기고 계시죠? 저도 걷기, 등산 등을 하면서 겨울동안 굳어 있던 몸을 풀어 주려 노력하고 있는데요. 생동하는 봄기운을 만끽하면서 운동하는 것은 좋은데 몸 상태를 전혀 고려하지 않고 갑작스러운 조깅, 등산, 골프 등은 요통 등의 허리질환을 불러올 수 있습니다. 실제로 봄에는 허리 디스크로 병원을 찾는 분이 많습니다. 그래서 오늘은 요통에 대해 알아 보려 합니다. 요통 1. 허리의 구조 허리는 상체와 하체를 연결하는 역할을 합니다 . 허리의 주요 구조물로는 뼈(요추), 디스크(추간판), 근육, 인대 및 신경이 있습니다. ● 요추 : 다섯 개의 척추 뼈로 구성되어 있으며 한 개의 뼈가 다른 뼈 위에 차곡차곡 쌓여 있는 구조를 가지고 있습니다 ..